„Sveiko judesio konferencija: Active Vilnius“ – daugiau sporto galimybių ir įkvepiančių pokalbių

Daugiau sporto galimybių!

Rugsėjo 6 d. | 10:00–12:00 | Lukiškių aikštė

Kaip pradėti sportuoti be streso? Ar disciplina svarbiau už motyvaciją? Kiek mūsų savijautą gali pakeisti taisyklingas kvėpavimas? Ir kaip profesionalus sportas gali įkvėpti jaunąją kartą?

Rugsėjo 6-osios rytą Vilniaus sporto festivalis kviečia ne tik judėti, bet ir kalbėtis apie judėjimą.

Lukiškių aikštėje pirmą kartą vyks „Sveiko judesio konferencija: Active Vilnius“ – atviras, gyvas ir praktiškas dviejų valandų pokalbių ciklas apie aktyvesnį gyvenimą, sportą, sveiką judėjimą ir geresnę kasdienę savijautą.

Apie sportą – kitaip

Konferencijoje ieškosime atsakymų į klausimus, kurie aktualūs ne tik profesionaliai sportuojantiems.

Kalbėsime apie tai, kaip pradėti sportuoti be pernelyg didelių lūkesčių, kaip atrasti discipliną ir išlaikyti motyvaciją, kokią įtaką mūsų savijautai turi kvėpavimas, kaip kurti sveikesnius įpročius šeimoje ir kaip pakeisti santykį su sportu, kad judėjimas taptų ne prievole, o natūralia bei malonia kasdienybės dalimi.

Dvi valandos gyvų pokalbių, praktinių patarimų, asmeninių patirčių ir įkvepiančių istorijų apie tai, kaip judėti daugiau ir jaustis geriau.

Scenoje – sporto profesionalai, ekspertai ir žinomi žmonės

Konferencijos scenoje susitiks sporto profesionalai, ekspertai ir žinomi visuomenės žmonės, kurie dalinsis savo patirtimi, įžvalgomis ir praktiniais patarimais.

Aleksandras Sorokinas ir Rytis Davidovičius susitiks pokalbiui apie sportą, ištvermę ir patirtis, kurios padeda siekti daugiau.

Žilvinis Gruodis kalbės apie kvėpavimą ir jo reikšmę mūsų kasdienei savijautai.

Simona Pajaujienė savo pranešime nagrinės disciplinos temą – kaip ją ugdyti ir kokį vaidmenį ji atlieka siekiant ilgalaikių tikslų.

O Martynas Gigas ir Andrius Tapinas susitiks pokalbiui apie tai, kaip „Rytas“ ir „Žalgiris“ augina jaunąją kartą.

Visa konferencijos programa ir pokalbių temos bus paskelbtos artėjant festivaliui.

Konferencija – ne tik sportuojantiems

„Sveiko judesio konferencija: Active Vilnius“ skirta ne tik tiems, kuriems sportas jau yra kasdienybės dalis.

Laukiame vilniečių ir miesto svečių, šeimų, vaikų, tėvų, jaunimo, vyresnio amžiaus žmonių ir visų, kurie nori daugiau judėti, geriau jaustis ar dar tik ieško savo būdo pradėti.

Sekmadienio rytą pradėkime kitaip – nuo pokalbių, kurie gali paskatinti daugiau judėti ne vien festivalio savaitgalį, bet ir kiekvieną dieną.

Rugsėjo 6 d. | 10:00–12:00
Lukiškių aikštė | Vilniaus sporto festivalis  | „Sveiko judesio konferencija: Active Vilnius“

Negalintys konferencijoje dalyvauti gyvai ją galės stebėti tiesiogiai per DELFI TV.